办公室福音 喝水也能瘦——茶饮篇二
虽然减肥是女人一生的事业,但是冬天这么冷还去户外跑步运动减肥还是有点小残忍?那就足不出户在家自制适合冬天喝的瘦身茶吧!让你在冬天也美美哒!
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双下巴的出现无疑是给脸部美感添乱,对于爱美的女性来说是最不可忍受的事情。其实双下巴并不仅是脂肪的堆积,肌肉松弛和浮肿才是导致双下巴的主要原因。
脸是一个人外貌特征最显著的标志,关系到一个人的第一印象。由此,瘦脸也成了很多MM日常上的意向。想瘦脸的MM赶快学起来吧!只要八步轻松塑造小V脸!
圆嘟嘟的脸虽然很可爱,却不是审美标准之一,V型瓜子脸成为现在美女的追求。风靡日本的瘦脸操让你快速提升轮廓线瘦出小V脸。
对于工作繁忙的办公室族来说,脸部的小肥肉一直是困扰于心的大问题。在办公室应怎么做既简单有效的瘦脸操呢?其实,只需花费1分钟,让你轻松拥有小V脸。
臀部可以说是女性身材非常关键的一个部位,久坐办公室的MM们,很容易出现臀部肥大变形等问题,现在小编教你五个动作,让你练出迷人翘臀!赶快试试吧!
臀部圆润翘挺,才能凸显性感的曲线,如果你还在为扁平的大肥臀困扰,不妨学学瘦臀的最快方法和瘦臀最有效的方法,轻轻松松让臀部翘起来哦!
颈肩是熟女的第二张脸,更能体现你的优雅气质。可是颈部丛生的纹路却让你不再仪态万方。其实,只要每天多花5分钟的时间和一份小小的心思,就能保养出天鹅般的完美颈项。
大部分女孩都希望在夏天穿上短袖短裤露出姣好身材。但是大多长期坐在办公室的OL因为长时间坐立而导致背部脂肪堆积,不过只要调整坐姿再稍加训练就能还你健康美背!