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2016年9月

百科 健身的误区有哪些

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miao阅读(927)评论(1)

       为了保持身体健康,很多人都热衷于健身活动,但在健身过程中,总会有很多人会有一些错误认识,导致事倍功半,下面看看那些在健身中容易...

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百科 哪些人不能爬山

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miao阅读(817)评论(1)

       爬山也算是一种有氧运动,经常爬山可以锻炼肌肉、提高心肺功能,对身体健康又不少好处。但是爬山有一些注意事项需要特别注意,尤其是有...

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