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简单有效的按摩瘦脸操 轻松塑造小v脸——瘦脸篇三

脸是一个人外貌特征最显著的标志,关系到一个人的第一印象。由此,瘦脸也成了很多MM日常上的意向。想瘦脸的MM赶快学起来吧!只要八步轻松塑造小V脸!

脸是一个人外貌特征最显著的标志,关系到一个人的第一印象。由此,瘦脸也成了很多MM日常上的意向。想瘦脸的MM赶快学起来吧!只要九步轻松塑造小V脸!

简单有效的按摩瘦脸操 轻松塑造小v脸——瘦脸篇三 指南
简单有效的按摩瘦脸操 轻松塑造小v脸——瘦脸篇三

1、张口笑

嘴巴上下张开,上下牙齿随之拉开距离,做张口笑的表情,嘴巴尽量打开。

2、头往右侧倾

腰背挺直地坐在椅子上,收起肚子,两肩自然放下,松弛下来,脖子摆正,面朝正前方。然后头往右侧倾下,关注面部保持正向前方,脖子不要扭转。

3、目光斜视

保持头部倾出的幅度与姿势,下巴向上微微抬起,令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴,同时头从右侧转回正前方,令下巴充分抬高,脸完全面向正上方,同时闭上双眼。

4、嘴角测咧

保持嘴巴张开的幅度,左右嘴角慢慢向两侧咧嘴,令上下伸展的嘴唇缓缓向外侧提拉。

5、合拢上下唇

然后合上下唇,上下牙也合拢,但上下唇之间保持一定的缝隙,不紧贴,保持这个姿势,左右嘴角进一步向上方提拉。

6、回收嘴角

合上双唇,上提的左右嘴角往中央收回,收缩嘴巴,但不要嘟起嘴,同时令空气填充整个口腔,左右脸颊鼓起来。

7、双唇拉开

保持上下牙齿紧合的状态下,双唇在下上下拉开距离,关注嘴角不要左右拉开,随着上下唇而带动往中央收拢。

8、下唇伸出

面朝正前方,头微微抬起,视线朝向斜上方,进一步上抬下巴,眼睛网上看,保持下巴充分上仰的状态下,下唇伸出,上唇固定,保持数秒。

9、舌头伸出

同样是抬起头,固定好下巴微微上仰的姿势,稍微张开嘴巴,舌头伸出来,并尽量往斜上方拉伸,但关注不要卷起舌头。

 


洋洋
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  • 美如夏花 评论于

    太美了,脸上没有一点赘肉