每个人都希望自己有个满意的身材，但是这可不是件简单的事情，减肥也不是件容易的事情，那么有什么好的减肥方法呢?泡脚减肥很多人都想减肥，可是运动太累了，吃药也不靠谱，节食太难受，如果这样的话，那你就试试泡脚吧，很多...

健康饮食加上科学锻炼才是真道理，在运动减肥方面男女的需求也不同~锻炼部位相对于男性容易出现“啤酒肚”（内脏脂肪超标的一种表现），女性往往有较多的皮下脂肪（手臂、臀部、大腿），皮下脂肪对健康的损害比内脏脂肪来得轻...