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指南 快来get!十一长假健身减肥计划书

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指南 减肥周计划 让你完胜多余脂肪

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开展减肥计划,有助提高减肥的成功率。怎样制定有效的减肥计划,并且保证减肥计划的可实施性?减肥日程表,帮助你健康有效地瘦下来!第一天:胸部练习,平板卧推练习,4组,12个/组;上斜卧推练习,4组,12个...

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洋洋阅读(144)评论(0)

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