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指南 办公方式五招还你健康美背——美背篇二

办公方式五招还你健康美背——美背篇二

洋洋阅读(190)评论(0)

大部分女孩都希望在夏天时穿上短袖短裤露出姣好身材,或是去海边时能够展现傲人美背。但是大多长期坐在办公室的OL因为长时间坐立而导致背部脂肪堆积,不过只要调整坐姿再稍加训练就能还你健康美背!赶快学起来吧!...

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热点 让你在办公室坐着瘦——瘦腿篇五

让你在办公室坐着瘦——瘦腿篇五

洋洋阅读(283)评论(0)

办公室OL因为坐下的时间过长,大腿容易变粗,长时间坐着不动是瘦腿的大忌。其实,办公室坐着瘦腿并不是梦想。今天小编就教大家办公室瘦腿法,即使坐着也能减掉双腿赘肉。一、坐着提腿法在自然的坐姿下,把双腿平放...

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热点 8个上班族减肥实用小贴士 让你轻松瘦下来

8个上班族减肥实用小贴士 让你轻松瘦下来

洋洋阅读(408)评论(0)

如果你是一位久坐办公室的上班族,想必你有着发胖的痛苦体会。屁股怎么变大了,腰怎么堆了这么多肉,脖子好痛好酸,最近没吃啥啊怎么又长了2斤,这条裤子又穿不下了……其实减肥并没有那么难,给你八个小贴士让你瘦...

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