接着来看一看久坐的危害还有如何减轻这些风险吧~7、腿部的失调脚的血液循环不好，长时间的坐着会使血液循环变慢，会造成液体累积在腿部。从脚踝肿胀和静脉曲张到危险的血块，这些问题称为深静脉血栓形成。8、软骨头走路和跑...

当今大部分人坐立的时间远远超过站立的时间，甚至一些上班族每天坐着的时间都高达6小时以上，看似不重要的生活工作状态，殊不知竟然有这么多危害。1、心血管疾病在久坐的时候，肌肉燃烧较少的脂肪，而且血液流动得更缓慢，这...

       现实生活中，有的人爱饮酒后再参加体育运动，认为在运动时不至乏力。殊不知，这种做法对身体健康十分有害。那么，酒后运动有什么危害？ ...