月经是女人排毒的重要过程,因此在经期要保护好自己,在卫生方面也要有讲究,但是怎么样能在月经期将毒素排除干净呢?太极拳有妙招。
大量运动后发现自己的月经推迟或者是提前的状况经常有,运动过度真的会影响到女性月经吗?