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指南 春节后快速瘦身 六个方法

春节后快速瘦身 六个方法

洋洋阅读(335)评论(0)

一到过年,平时嚷嚷着要减肥的人一下子没了声音。因为大家终于等来了这个好日子,有足够充分的理由去胡塞海吃。但是,你考虑过么,上一年的肥肉还囤着,新一年你还要继续囤么?不想囤肉,赶紧把你的新年减肥计划拿出...

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指南 运动后不能做的9件事

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运动健身感觉很热,很多人都喜欢用冷水直接洗脸,这样很容易导致生病的,三联小编要给大家说说运动后不能做的九件事情。NO.1不要蹲坐休息  这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和...

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