我们健身时一般都会根据自身的情况制定相应的，自己能够承受的计划，但在运动时，即使严格按照计划，我们的身体仍是处于重负之下。平时我们的身体可能不会有什么问题，但在这种全身各组织器官被高度调动，身体处于一定负担的情...