其实胖腿类型主要分三种：脂肪腿、肌肉腿、浮肿腿，怎么瘦腿呢？动作来了，快点练吧~瘦腿前侧1：笔直站立，手臂向前伸出。保持上半身笔直，曲膝下蹲并坚持一段时间再恢复站立姿势。重复此动作5次。2：双腿呈正座姿势，两手...