首页文章归档2017年5月7日

这几组快速瘦臀动作 打造性感翘臀

不要觉得平时没有机会露屁股就可以放松自己,要知道,屁股上赘肉多且还松垮的话,不仅穿衣服不好看,而且从背面看还超级雷人,不想背后被人偷偷叫“欧巴桑”的话,下面这组居家提臀操学起来吧~。大部分妹子臀部赘肉多,都是因...
指南 2017-05-07 0 1377
这几组快速瘦臀动作 打造性感翘臀

减肚子的注意了!这样做会有效减肚腩!

作为女性平坦腹部的最高境界,马甲线越来越受到女性们的热捧,现在10个去健身房的妹子,可能就有9个是为了练出漂亮的马甲线去的,由此可见,马甲线对女性身材的重要性了,其实,要想拥有漂亮的马甲线,不一定非得到健身房才...
指南 2017-05-07 0 1334
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