1肥胖基因可以改变？基因是可以违抗的：新陈代谢科学研究中心研究指出，有肥胖基因的人若经常运动，就能将天生增胖的力量减弱27%，如果家族有肥胖倾向，请一周运动5天，每天30分鐘。2心肺运动减小腹想减去小腹脂肪，最...

不少肥胖人士之所以减肥失败，大都逃不掉懒癌+吃货的魔咒，难道管不住嘴，迈不开腿，真的就无药可救了？当然不是，要知道人类的智慧是无限的懒癌吃货们为了自己的瘦身大业也是卯足了劲，今天就给大家推荐几款健康零食。挑选健...