练腹肌能喝啤酒吗？练腹肌不可以喝啤酒，换句话说，练腹肌最好不要碰酒精。理由有三个。    &nb...

       注意锻炼适度，不可因为盲目追求肌肉，伤害了自己的身体，将运动本来带给人们健康的目的而扭曲。    ...