提起大姨妈，可能很少有女生会知道， 她会和你的代谢率、训练效果息息相关。那经期生活方面该注意哪些呢？1、拒绝不透气的紧身衣很多妹子喜欢健身的时候穿紧身衣以保证训练效果对肌肉线条的塑造达到最大化，但是经期的时候要...