腰可以说是最难减的部位之一了，那么腰粗的原因有那些呢？以下14条，看看自己有没有中了一半以上吧~1饮食：腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响；2饭后经常坐；3喜欢翘脚；4不喜欢...