身材是自己的，健不健身，你说了算，不过好不好看，别人说了算……7项模特健身原则，帮你瘦下来~混和不同的运动不断更替健身项目、混合间歇和高低强度训练，会对你的整个运动过程带来很大的帮助。长期做同一种运动容易疲乏，...