常言道，好女不过百，拥有没有太多赘肉的好身材是所有妹纸们的梦想，而天下没有免费的午餐，想成为不过百的“好女”，除了饮食上要多加注意之外，练，是必须的！今天为大家介绍8个燃脂动作，让你减肥瘦身的同时，还能帮你雕刻...