随着健身人群的扩大，网络上有很多健身教程，有些没有经过筛选甄别的信息夹杂着很多误导人的错误信息，而很多朋友却把这些误导信息当成常识来进行遵守。今天就和大家一起来盘点盘点健身中的那些误导人的“常识”，看看你中了几...