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双脚步行多走路能预防百病缠身

介绍:双脚步行多走路能预防百病缠身,很多人都抱怨自己工作繁忙,没时间运动,其实你每天的步行就是最简单的运动。专家说,世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法,则能起到很好的养生保健作用。小编教你“步行养生法”,一起来轻松养生。


 

标签: 步行养生

作者:clarke 分类:健康 浏览:1677 评论:0