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百科 健身的误区有哪些

健身的误区有哪些

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       为了保持身体健康,很多人都热衷于健身活动,但在健身过程中,总会有很多人会有一些错误认识,导致事倍功半,下面看看那些在健身中容易...

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百科 哪些人不能爬山

哪些人不能爬山

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       爬山也算是一种有氧运动,经常爬山可以锻炼肌肉、提高心肺功能,对身体健康又不少好处。但是爬山有一些注意事项需要特别注意,尤其是有...

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百科 柔道和柔术有什么区别

柔道和柔术有什么区别

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       说到柔,有柔道和柔术两种不同的种类。柔道是一种武术,它是一种对抗性很强的竞技运动;而巴西柔术,也是一种武术,它源于日本柔术。那...

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百科 空手道的禁忌有哪些

空手道的禁忌有哪些

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       空手道作为一种武术,目前国内多用于比赛,普及度还不是很高,对于大众而言,还不太被广而所知,所以关于空手道的一些禁忌应该很多人也...

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百科 什么时候运动最好

什么时候运动最好

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       饭前后不宜运动吃饭前后都建议不要做出太剧烈的运动,比如说饭前感到饥饿的时候,本来身体的养分就很匮乏了,如果因为运动而导致缺失营...

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百科 为什么午睡后会头痛?

为什么午睡后会头痛?

miao阅读(325)评论(0)

       小小的午睡能帮助缓解疲劳,确保下午的工作能够精力充沛。可是,有些人发现自己午睡起来后头很疼,这是怎么回事?为什么午睡后头痛?午...

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