适合在家里做的几个运动 户外健身记得做好防护
随着社会发展“宅男宅女”一族们逐渐增加他们一般都不想出门,更别说让他们去健身房健身了,不过不去健身房没问题,因为在家里仍然可以做健身运动...
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2016-09-09
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为什么说找男朋友要找喜欢旅行的
对于很多女生来说,找男朋友除了对方阳光、帅气,最重要的还是能够给自己足够的安全感。那么男生的安全感是怎么来的呢,除了体能以外当然必不可少...
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2016-09-06
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要胖就放肆 要瘦就克制
减肥健身并不是一个很轻松的过程,所谓No pains no gains,要是根本不必在意什么就能获得好身材,那满大街都会是好身材了。健身...
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2016-08-28
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越练越年轻三种球类运动
人到中年,运动方面偶尔也会力不从心。其实任何人都应该坚持量力而行,适可而止的锻炼原则。今天推荐的是特别适合中年男士联系的三种球类,练好三...
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2016-08-25
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生活4个小细节助你节前迅速甩赘肉
天气越来越冷,宅男们更找到了不想出门做运动的理由。中秋期间家人聚餐,不能拒绝的美食诱惑,加上缺乏运动,假期回来难免胖上一圈。来看几个简单...
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2016-08-24
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性感男士四个夏日运动
人们热爱观看体育赛事,有时候也许仅有一个原因就是性感。当然女人们抱着好色的心态欣赏着NBA和世界杯的时候,你就明白体育比赛中的性感魔力是...
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2016-08-23
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要胖就放肆 要瘦就克制
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2016-08-21
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男人练瑜伽 心神合一
男人也能练瑜伽吗?专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜,因此,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无...
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2016-08-20
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夏季健身男士最易犯的三个误区
夏季健身是男性维护健康的重要举措,夏季健身需要注意什么?夏季健身也要谨防一些生活误区。我们来看看男性健康常识夏季健身男士最易犯的三个误区...
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2016-08-20
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