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据说瘦不下来的人都这样减肥的,有你吗?

为了减肥,费劲了毕生功力还是没瘦个半斤八两总是在深夜信誓旦旦的发誓减肥,然后.....

第二天都是这样度过的!

早起计划去跑个步

闹铃是这样设置的

据说瘦不下来的人都这样减肥的,有你吗?  减肥 指南  第1张

一定很多人躺枪,人生最大的痛苦,莫过于睡得那个正好响起了闹铃声,在醒与不醒的挣扎之间,摁掉了12个闹铃

好吧,早起失败

那就吃个瘦身早餐吧,还买了小清新桌布,小清新碟子,一定要吃的姿态优雅、分量精简,做个控制自己食量的人,心目中的菜单是这样的。

据说瘦不下来的人都这样减肥的,有你吗?  减肥 指南  第2张

但现实中,还是泡面来得干脆

还有奶油蛋糕,还有分量十足的牛筋丸粉

吃完晚饭了,得出去运动散步啥的吧,可是,不如先休息休息看看电视再出门吧,过会儿再运动吧过会儿过了多久呢?不小心晚上10点半了,不宜出门了

据说瘦不下来的人都这样减肥的,有你吗?  减肥 指南  第3张

哦买嘎,今天的减肥计划一个都没启动成功

明天再开始吧,明天要早起,晨跑个5公里,你以为自己就要这样可爱的睡去了吗NO,夜生活才刚开始...

可是要命的是,这样的日子日复一日,信誓旦旦的计划,打茄子般的颓丧严重的拖延症

如果你的生活也是这样子,那么,瘦下来真的是件挺困难的事情

标签: 减肥

作者:jam 分类:指南 浏览:1363 评论:0
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