据说爱吃零食的胖友们都有一些烦恼~有些零食呀一吃就上火，各种爆豆啊，有些零食啊呀一吃就会肥今天给大家推荐几款低脂高颜值零食~好吃不怕胖：水果果仁燕麦片【懒癌少女的营养早餐】给胖友们推荐水果果仁燕麦片里面包含蓝莓干、蔓越莓干，树莓、覆盆子等水果坚果还有被烤得脆脆的燕麦混合杂粮早晨起来用牛奶冲泡，暖胃又营养，麦片里有好多种水果，再也不用忧愁早晨吃水果怕凉了胃，低...
据说爱吃零食的胖友们都有一些烦恼~有些零食呀一吃就上火，各种爆豆啊，有些零食啊呀一吃就会肥今天给大家推荐几款低脂高颜值零食~
好吃不怕胖：水果果仁燕麦片
【懒癌少女的营养早餐】
给胖友们推荐水果果仁燕麦片里面包含蓝莓干、蔓越莓干，树莓、覆盆子等水果坚果还有被烤得脆脆的燕麦混合杂粮
早晨起来用牛奶冲泡，暖胃又营养，麦片里有好多种水果，再也不用忧愁早晨吃水果怕凉了胃，低热量+高营养+超美味的早餐就这么解决了~
多喝水不如多喝黑糖水：云南黑糖
【那几天，它比“我爱你”可管用多了】
痛经的姑娘们一定都是上辈子折翼的天使
加入云南新鲜的玫瑰、百合、桂花和老姜这四味营养食材对女孩子的身体极好，不用担心会胖哦，每块黑糖热量仅占全天所需的3.5%~
低卡美味：低卡豆乳威化饼干
【胖友们都说好吃不长肉】
要说起饼干啊，大部分饼干都很高能量添加了各种油脂，不是非常的健康，对于馋鬼来说这款健康低卡好吃的饼干就十分必要啦~
口感清淡不甜腻，浓浓豆奶香味令人爱不释手低脂低热，健康美味~
豆乳含有丰富的营养成分特别是蛋白质、镁，此外还含有维生素B1、B2等真正做到营养健康~
jam
